2018.4.12
【ビタミンC】天王町美容室 保土ヶ谷美容室 横浜美容室 scroll(スクロール)
【ビタミンC】
ビタミンC摂取にはいろいろなメリットがあります。
美白・抗酸化・風邪予防など。
ビタミンCは体内で作られないので食事で摂取するしかないのです。
中々食事だけでは…サプリで摂取してはいかがでしょうか！
ビタミンCは水溶性の為体内に留まる時間が限られます。一日数回に分けて摂取した方が効果的です。
これから紫外線が強くなる時期です。今からビタミンCを摂取してみてはいかがでしょうか(^_-)-☆
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